冬天靜電太多，教你遠(yuǎn)離噼里啪啦

     冬季一到，靜電成了無處不在的小伙伴。脫衣服時(shí)，常伴著噼里啪啦的聲音；梳頭時(shí)，頭發(fā)被靜電“炸”起來……冬季由于空氣濕度低，再加上人們常與化 詳細(xì)>>

冬季喝碗羊肉湯暖身又防??！

      現(xiàn)在已經(jīng)是嚴(yán)冬，很多地方已經(jīng)不止寒風(fēng)大作了，隨之而來的就是大雪，怕冷的人早早就穿上了棉衣，把自己穿的厚厚的像是一只熊，但還是 詳細(xì)>>

霧霾天帶口罩時(shí)間長(zhǎng)小心得肺??！

      最近，霧霾天氣頻頻來襲，其中的PM2.5更是成了大家的一塊“心病”。霧霾天氣對(duì)人體的影響究竟有多大?可能會(huì)帶來哪些方面的疾病 詳細(xì)>>

秋季心情不好怎么辦？注重衣食住行趕走“秋悲”

目前正處在由熱漸涼，進(jìn)入“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過渡階段，腸胃病、感冒、心腦血管病等疾病易復(fù)發(fā)，故被稱為“多事之秋”。同時(shí)萬物開始凋零，人體中的松果腺體因日照減少，開始分泌較多的“褪黑激素”，使人們情緒低落 詳細(xì)>>

秋季宜登高 爬山的好處是什么

登山：健身減壓      登山這種戶外運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)無需高技巧的極佳的有氧運(yùn)動(dòng)，也越來越受辦公室一族的青睞。山中異常清新的空氣，給予你在工作、學(xué)習(xí)環(huán) 詳細(xì)>>

洗頭時(shí)加一物可防脫發(fā)

生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效。生姜汁涂抹在頭皮上，能刺激局部血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。姜汁防脫發(fā)的外用方法有以下幾種：一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁 詳細(xì)>>

涼風(fēng)習(xí)習(xí)易傷肺 深秋時(shí)節(jié)的養(yǎng)生重點(diǎn)

     寒露節(jié)氣，按照中醫(yī)的說法，雖然是秋季，應(yīng)當(dāng)屬金，主肺。但是從夏歷來說，這時(shí)期也屬土，主脾胃。這一段時(shí)節(jié)既易傷肺又易傷胃，所以，養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)放在 詳細(xì)>>

身體干燥這樣吃最補(bǔ)人

八成人秋天皮膚干      很多人一到秋季就開始皮膚緊繃、干燥，甚至出現(xiàn)脫皮、瘙癢。近日進(jìn)行了一項(xiàng)“秋季你是否受皮膚干燥困擾”的調(diào)查。   詳細(xì)>>

學(xué)會(huì)這些方法 科學(xué)趕走“秋困”

“春困秋乏夏打盹”，這是一句我們常說的古話?，F(xiàn)在秋天已經(jīng)進(jìn)入正式階段，隨著天氣逐漸涼爽，人們的身體確實(shí)開始變得懶散愛睡覺了。除了早上起不來外，上班上學(xué)也更容易打盹了。有什么辦法可以趕走“秋困”呢？ 詳細(xì)>>

四種運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法治好你的頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合征，頸椎病是頸椎及其周圍軟組織的退行性改變，致使神經(jīng)、血管、脊髓等受損所產(chǎn)生的一系列臨床癥候群，去頸項(xiàng)部疼痛、肩背及上肢酸痛、麻木，頸部活動(dòng)不利等，嚴(yán)重者甚至頭暈、猝倒、肢體癱瘓 詳細(xì)>>